2005年12月20日

テニス上達法!スマッシュ第一回

テニス上達法!スマッシュ第一回
スマッシュ第一回と称するこのコーナー

実はスマッシュのコツは実を言うと
「テニス上達法!スマッシュ上達法」でほとんど言ってしまいました
このネットテニス講座は一項目ごとに文章は短いですが、実は非常に
内容の濃いものになっています。ぜひスマッシュ講座は上記の講座を
熟読していただき、右に反れる左にそれるなどの項目に関しては

フライパングリップ!包丁グリップで調整してみてください。


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posted by KEN at 03:11| Comment(0) | TrackBack(0) | スマッシュ症状(1) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

テニス上達法!スマッシュ上達法

テニス上達法!スマッシュ上達法

スマッシュを行う上でまず貴方に確かめたいことがあります♪(* ^ー゚)
それはスマッシュを行った場合何を目的としますか?

A.決める事
B.思いっきり打つこと

さあどちらが正しい答えでしょうか?



答えは当然Aです。
スマッシュに限らず一般プレイヤーはどうしても強打したがる
傾向にあります。ゴルフでもそうですが強打するよりもそのショットの
意味を考えて実行してください。格好のよいショットなどどんなスポーツ
にも無意味なのです。どうして格好良く打ちたがるか?それは
プロスポーツの世界のショット一つ一つがかっこよく見えるだけで
テレビで見るスポーツ選手もみな基本が出来ているから格好良く
見えるだけです。

スマッシュだけで言えば凄く簡単。ラケットを肩に担いで、振り落とすだけ
です。まずはこれで矯正してみてください。

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posted by KEN at 03:07| Comment(0) | TrackBack(0) | スマッシュ上達法▼▼ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

テニス上達法!バックボレー最終回

テニス上達法!バックボレー最終回

さて!バックボレーもいよいよ最終回♪(* ^ー゚)

ボールがネットしてしまう・・・と言う点ではフォアボレー
最終回と同じですのでご参照ください。

この章ではボレーのトータル的なことで一言言わせてもらいます
♪(* ^ー゚)

この今までやってきたボレーのみならず、実はボレー自体
やはりミスの少ない方が勝率が高いと言う極秘原則があります

つまり今まで公表してきたボレーノウハウは練習で一生懸命
練習してもらいますが、どうしても本番になるとミスが多い(汗)
というかたは多いはず♪(* ^ー゚)

つまりボレーに出た場合理想論ではなく、現実的に自分の
なるべく近くで打ちましょうということなんです♪(* ^ー゚)

そうするとミスが少なくなり、前記したように勝率25%から
35%くらいにまで上がるでしょう。テニスはきれいごとではなく
ミスさえしなければよいと言う結論に達しますね♪(* ^ー゚)

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posted by KEN at 02:55| Comment(0) | TrackBack(0) | バックボレー症状(4) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

テニス上達法!バックボレー第三回

テニス上達法!バックボレー第三回

バックボレー第三回はボールがどうしてもコートの外(アウト)
に行ってしまう(汗)です♪(* ^ー゚)

基本的にフォアボレーと何も変わりません。
是非これに関してはフォアボレー第三回をご参照ください♪(* ^ー゚)
(めんどくさいのではなく本当にフォアボレーと同じです♪(* ^ー゚)

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posted by KEN at 02:48| Comment(0) | TrackBack(0) | バックボレー症状(3) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

テニス上達法!バックボレー第二回

テニス上達法!バックボレー第二回!

バックボレーでボールが右に!!?
第一回で説明した逆バージョンですね♪(* ^ー゚)
つまりラケットを少し厚め(フライパンを持つように
移動することで簡単に修正が可能です

基本的なこと(手首&ラケットは90度で固定♪(* ^ー゚)
は厳守していただき少しずつ調整してみてください♪(* ^ー゚)

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posted by KEN at 02:43| Comment(0) | TrackBack(0) | バックポレー症状(2) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

テニス上達法!バックボレー第一回

テニス上達法!バックハンド第一回

バックハンドでボールが左方向にいってしまうのは
ラケットの面が左方向に向き、尚且つスライス(ボールを切って
しまっている)事が考えられます。

ラケットの握り方を少し包丁を切る方向に変えてみてください。
そんな感じで調整してみると凄くしっくり来るボレーが楽しめます。

もちろん基本の手首&ラケットは90度を厳守してください
こんな感じでやっていけば上達は目に見えて分かるはずです

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posted by KEN at 02:39| Comment(0) | TrackBack(0) | バックポレー症状(1) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

テニス上達法!バックボレー上達法

テニス上達法!バックボレー上達法!!

喜びましょう♪(* ^ー゚)このバックボレーはフォアよりも
非常に簡単です。詳しくは各講座に委ねますが、このバックボレーは
右肩(右利きの場合)の背を少し相手方向を向け、なれないうちは
ぎこちないですが手首&ラケットを90度で固定!!そのままほとんど
ラケットを動かさないでボールをタッチする。その感じでフォアと同様
の事をすればかなりの改善が見られます。

このバックボレーとフォアボレーをマスターすれば今までの
勝率が25%はアップするので是非これからの講座頑張ってください
♪(* ^ー゚)

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posted by KEN at 02:35| Comment(0) | TrackBack(0) | バックポレー上達法▼▼ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

テニス上達法!フォアボレー最終回

テニス上達法!フォアボレー最終回

本日で最終回になるフォアボレー
今回はどうしてもボールがネットしてしまう!!を
やってみましょう♪(* ^ー゚)

ボールがネットしてしまう傾向として考えられるのが
ラケットを少し厚く持ちすぎ(フライパンを持つような感じ)
になりすぎていることが考えられます。

改善策としてはもう少し薄く(包丁グリップ♪(* ^ー゚)
でやってみましょう。つまりラケットの面が下を向きすぎている
傾向にあるので、もう少し上向きな感じで・・・そして肩で上から
下にボールをそっとタッチする。タッチする際にほとんど動かせない
のがコツです♪(* ^ー゚)是非お試しを・・・簡単ですが効果は絶大ですよ


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posted by KEN at 02:25| Comment(0) | TrackBack(0) | フォアポレー症状(4) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

テニス上達法!フォアボレー第三回

テニス上達法!フォアボレー第三回

フォアボレーでどうしてもボールがアウトしてしまう(汗)
そんなプレイヤーの為の今回のネット講座!!

ボールがアウトしてしまう原因の大きな理由に
ボールタッチが出来ていないことが考えられます

タッチとはどういうことか?
様々なプレイヤーを見ているとどうしてもボールを切ってしまって
いる傾向があることが考えられます。ボレー=切ると考えている
プレイヤーも多いはず。大きな間違えです。

右利きの場合左足側面を前に出し大きく踏み出す。
タッチはほとんど右肩で行うような感じで行う。

手首を使わずに足と方に集中して挑戦してみてください。
手首とラケットを90度にして是非お試しを♪(* ^ー゚)

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posted by KEN at 02:17| Comment(0) | TrackBack(0) | フォアボレー症状(3) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

テニス上達法!フォアボレー第二回

テニス上達法!フォアボレー第二回

ボレーを打った直後にボール方向が右に行きやすい!?

と言うプレイヤーはもう少しボールをカット気味にしてみると
良いでしょう。その為にはラケットを今の握り方よりも少し
包丁を切るような感じに移動してみると良いでしょう。

そうすることで、多少ボールに逆回転気味の回転がかかりだします

どの講座でもそうですが、単純にグリップを変えれば良いと言う事ではなく
少しずつ調整の意味を含めて、グリップを一mm(大袈裟ではなく♪(* ^ー゚)
づつくらい移動して、一番しっくり来るところを探すのです♪(* ^ー゚)

これは地道な調整努力が必要ですが、上達も非常に早いですよ

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posted by KEN at 02:08| Comment(0) | TrackBack(0) | フォアボレー症状(2) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

テニス上達法!フォアボレー第一回

テニス上達法!フォアボレー第一回

フォアボレーは意外と難しいです♪(* ^ー゚)はっきり(汗)
しかしこつさえ掴めばこれほどおいしいショットもありません

第一回の講座はどうしてもボールにスライスがかかり
右方向にボールがいってしまう・・・というもの

ラケットを少しフライパンを持つように移動してみてください
この感じのみでかなりの改善が見られますが・・・

もっと欲を言えば足を踏み出し(身体は横向き)て身体の
真正面でボールを捕らえてみてください。

そっと!タッチするように・・かなり違う感じがすると思います
次回はボールが左方向に・・・をやりまーす♪(* ^ー゚)

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posted by KEN at 02:02| Comment(0) | TrackBack(0) | フォアボレー症状(1) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

テニス上達法!フォアボレー上達法

テニス上達法!フォアボレー上達法

フォアボレーの使用度と言うのは特にダブルスに限られた
ことではなく、シングルスでもポイントを取ろうと思えば
非常に有効なショットとして活用できるでしょう。

ボレーはきるのではなく、腕とラケットを90度に固定。
上から下に切るのではなく!上から下にタッチする。

卵を割らない様に、そっとタッチする。
ボレーとはそんな感じで要約できると思います
今後のネットレッスンではその辺を各項目ごとに
詳しく進めて生きたいと思います。♪(* ^ー゚)

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posted by KEN at 01:47| Comment(0) | TrackBack(0) | フォアボレー上達法▼▼ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月19日

男子優勝!は岩渕 女子は中村♪♪

テニス・イザワオープン 決勝戦

ひそかに管理人と同県出身の森田あゆみを心から応援
していたがハードスケジュールからなる腰痛でリタイア
女子は中村藍子が決勝戦を米村知子(ワコール)に7−5、
6−1でストレート勝ちし、初優勝を飾った。

男子は岩渕聡(PTNコーチング)が松井俊英(IBS)を
7−5、6−3で下し、7年ぶり3度目の優勝!!!
本当に熱い戦いが見れました♪(* ^ー゚)

テニスって本当に楽しいですね♪(* ^ー゚)(どこかの映画評論家風に♪(* ^ー゚)


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posted by KEN at 15:39| Comment(0) | TrackBack(0) | テニス最新ニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

テニス上達法!!サービス最終回

テニス上達法!!サービス最終回

テニス上達法!!サービス編いよいよ最終回です(泣♪(* ^ー゚)

今回はドライブサーブの打ち方です
この属に言うドライブとはスピンのことを意味します

グリップの持ち方としてはまず包丁を切るようなグリップで!!
そしてトスを頭の後ろに上げそのまま打つ!!・・・

それだけです♪(* ^ー゚)非常にシンプルですが非常に効果もあり
なるべくネットよりも一メートルくらい高いところを狙えば
意外とエースが取れることもありますよ♪(* ^ー゚)是非お試しを!!

次回はフォアーボレーに入っていきます♪(* ^ー゚)ではでは

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posted by KEN at 14:56| Comment(0) | TrackBack(0) | サービス症状(6) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

テニス上達法!サービス第五回

テニス上達法!!サービス第五回

サービスを打っていてどうも安定感がないなどのの
質問を多々受けることがありますが

これについて考えられるのが、特にテニス初心者の方に見られる
傾向として、テレビで見るようなプロテニスプレイヤーの打ち方を
そのまま最初から打とうとしてしまうということですΣ(・ε・;)

これは中級者の方にも見られますが、是非改善してみる余地があります

まずはテークバックの時に通常下からラケットを移動して
振りかぶり、ボールを打つようにしているようですが

特に安定感のない方の傾向として見られるのは、ただ振り回している
・・・それだけだと思います

改善矯正法としてはまずはラケットを肩の上におき(ここ重要)
そこからトスを上げて面に集中しながら打つ。

簡単に言うと、最初から肩の上にラケットを置きトスを上げ打つ
・・・これだけなんです♪(* ^ー゚)

周りから見れば非常に格好の悪いうち型になりますが、まずはこのうち方
をマスターしてから自分の格好良いフォームを見つけていけばよいと思います

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posted by KEN at 14:46| Comment(0) | TrackBack(0) | サービス症状(5) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

テニス上達法!サービス第四回

テニス上達法!!サービス第四回

サービスを打った後のボールの方向が
どうしてもネットにかかってしまう・・・と言う質問

テニスはなるべくミスを減らすスポーツと言う観点から
ネットやアウトをしてしまうのはしょうがない事

しかしネットし続けると言うのはテニスをし続ける上で
改善しなくてはならない技術でもあります

サービスがネットしやすい方は以下のことを試してください

まず原因として考えられるのがグリップをもう少し
フライパンを持つ側に移動すると言うことです
ネットしてしまうのはスピンがかかりすぎてしまっている
傾向にあるので上記のグリップに変更すると少し
ポールに対して厚い当たり(回転がかかりにくい)
感じになります。そのことを試しながらすこしずつ調整
してみてください。

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posted by KEN at 14:37| Comment(0) | TrackBack(0) | サービス症状(4) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

テニス上達法!サービス第三回

テニス上達法!!サービス第三回

サービスはゲームの最初に打つショット!!
サービスがフォルトすれば一向にゲームは始まりません

つまりフォルトするとゲームはポイントを取ることが
出来ないことを意味しますよね?

サービスを打っていてどうしてもフォルトしてしまう方は
次のことを試すと良いでしょう▼▼▼

まず原因としてボールに逆回転がかかってしまっている
事が考えられます。グリップの握り方を包丁グリップに
変えてみることをお奨めします。

欲を言えばトスの位置を少し頭よりも気持ちだけ
後ろに上げるように改善すれば、ネットしてしまうこと
はありますが今までよりも良い感じになるので、すこし
そんな感じで調整してみましょう

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posted by KEN at 13:57| Comment(0) | TrackBack(0) | サービス症状(3) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月17日

浅越、準決勝で敗れる…イザワクリスマスオープン

テニス上達情報!!

テニス・イザワクリスマスオープン第5日(16日・神戸ワールド記念ホール)
女子シングルス準決勝で、優勝候補の浅越しのぶ(NEC)が、ノーシードの米
村知子(ワコール)に敗れる波乱があった(コラム・テニスも
ゴルフもその他のスポーツもアマチュアの頃は実力のあるものの勝利がある程度
分かっていても、このくらいのレベルになると紙一重のゲームが続くのだとつく
づく感じた結果ですΣ(・ε・;)


 男子シングルスは、今年の全日本選手権で単複の2冠を達成した岩淵聡(PTNコーチング)が、ストレート勝ちで準決勝に進んだ。(頑張れ岩渕!!30歳♪(* ^ー゚)
posted by KEN at 02:39| Comment(0) | TrackBack(0) | テニス最新ニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

森田あゆみ、腰痛で途中棄権…女子テニス(読売新聞)

テニス・イザワクリスマスオープン第3日の結果報告
女子シングルス2回戦で、第1シードの浅越しのぶ(NEC)は順当勝ちしたが、今年の全日本選手権を制した15歳の森田あゆみ(PITA)は腰痛のためΣ(・ε・;)
途中棄権し、ベスト8に進めなかった。(凄く残念ですね・・・

 男子シングルスでは、今年の全日本選手権で優勝した岩渕聡
(PTNコーチング)がベスト16に進んだ。

PS・森田あゆみ選手はボクと所在地と同じ出身です(群馬県
   杉山愛を軽く上回る技術の持ち主!しかも15歳とこれから
   凄く楽しみな選手ですね♪(* ^ー゚)
posted by KEN at 02:16| Comment(0) | TrackBack(0) | テニス最新ニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

テニス上達!サービス第二回

テニス上達!サービス第二回

これは左の反れてしまう(右利きの場合)よりも
改善の余地があります

と言うのは正しい打ち方をすると、サービスの場合右方向に
いってしまうからです。

後は紙一重!!その状態(スイング)を保ちつつグリップのみの
改善をして見ましょう。

気持ちづつ調整の意味を含めてグリップを包丁を持つような
握り方に少しずつ移動していき、感じの良いグリップの握り方
をおぼえるようにしてください。

ほらっ!!少しボールの軌道が変わったでしょ?
後は練習あるのみ!!よくを言えばスピン気味になると最高ですね
以下参照

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posted by KEN at 01:29| Comment(0) | TrackBack(0) | サービス症状(2) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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