テニス上達法！分野別テニス上達法サイト（フォアハンド・バックハンド・フォアボレー・バックボレー・サービス・スマッシュのテニス上達法

錦織圭が凄いことになり始めている

今月末から開催される全仏オープン本戦ストレートインは
確実と言われる世界ランキングを手に入れて

ますます今後の活躍が期待される日本テニス界

といっても今だ厚くなる話題は錦織君だけ

テニスは凄く楽しいスポーツだし、色々やったスポーツの中でも
やはり面白い

今後のテニス界の発展に期待したいところです

現在の日本テニス市場はゴルフ業界と同じ
どちらかというと女子主体の盛り上がりとなっています

男子よりも女子の頑張りが目立つ中、松岡修造氏によって
着実と男子の頑張りも見られるようになって来ました。

松岡修造氏の長期的な育成を私自身楽しみにしていますし
数年後、男子の活躍が世界的に目を見張る日が来るのを
個人的な見解では予想します。

頑張れ日本男子テニス界！！

メガテニス情報館のコンセプト（はじめに）

テニス人口が漫画（テニスの王子様）や若手に進出によりどんどん増えています♪(* ^ーﾟ)そんな中多数の悩みや上達の壁にぶつかりレッスン等に多大なお金を費やしているプレイヤー
も続出。まずはメガテニス情報館のメインコンテンツ！無料インターネットレッスンを受けてみてくださいΣ(・ε・；) そして、一項目ごと実行に移すことで見る見る上達する自分に驚いてください。ますます今後もテニス繁栄のためにこのメガテニス情報館もどんどん無料情報を掲載していきますので今後ともよろしくお願いいたします♪(* ^ーﾟ)

注意・このメガテニス情報館のメインコンテンツ無料テニスレッスンは管理人独自の言い回しで展開しております。このサイトそのものは管理人・ＫＥＮに属し無断で掲載・引用を一切禁止いたします。もしこちらの判断でこのサイトを引用・掲載・真似をした場合はこちらの専属の弁護士を代理人として行いますのでご用心ください

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　管理人　　ＫＥＮ

目次（症状別）


テニス上達！フォアハンド上達決定版（底上げ編）

フォアハンド編スタート！！▼▼▼

テニス上達法！フォアハンド第一回（右に反れる）
テニス上達法！フォアハンド第二回（左に反れる）
テニス上達法！フォアハンド第三回（アウトしてしまう）
テニス上達法！フォアハンド第四回（ネットしてしまう）
テニス上達法！フォアハンド第五回（不安定Σ(・ε・；)
テニス上達法！フォアハンド最終回（スライス気味）

テニス上達法！バックハンド上達決定版（底上げ編）

バックハンド編スタート！！▼▼▼

テニス上達法！バックハンド第一回（左に反れる）
テニス上達法！バックハンド第二回（右に反れる）
テニス上達法！バックハンド第三回（アウトしてしまう）
テニス上達法！バックハンド第四回（ネットしてしまう）
テニス上達法！バックハンド第五回（不安定Σ(・ε・；)
テニス上達法！バックハンド最終回（スライス気味）

テニス上達法！サービス上達法決定版（底上げ編）

サービス編スタート！！▼▼▼

テニス上達法！サービス第一回（左に反れる）
テニス上達法！サービス第二回（右に反れる）
テニス上達法！サービス第三回（フォルトしてしまう）
テニス上達法！サービス第四回（ネットしてしまう）
テニス上達法！サービス第五回（安定感がない）
テニス上達法！サービス最終回（ドライブサーブ）

テニス上達法！フォアボレー上達法決定版（底上げ編）

フォアボレー編スタート！！▼▼▼

テニス上達法！フォアボレー第一回（右に反れる）
テニス上達法！フォアボレー第二回（左に反れる）
テニス上達法！フォアボレー第三回（アウトする）
テニス上達法！フォアボレー最終回（ネットする）

テニス上達法！バックボレー上達法決定版（底上げ編）

バックボレー編スタート！！▼▼▼

テニス上達法！バックボレー第一回（左に反れる）
テニス上達法！バックボレー第二回（右に反れる）
テニス上達法！バックボレー第三回（アウトする）
テニス上達法！バックボレー最終回（ネットする）

テニス上達法！スマッシュ上達法決定版（底上げ編）

スマッシュ編スタート！！▼▼▼

テニス上達法！スマッシュ第一回（実は・・・）
テニス上達法！スマッシュ最終回（即効上達法）

テニス上達！上級編・ライジング打法！！！決定版

テニスを極めた人だけが味わえるショット！ライジング打法


テニスに重要なのは練習努力と常に技術向上を細かい部分まで認識すること。ある一線を越えると異常なほどテニスに魅力を感じるでしょう。上記無料テニスレッスンをマスターするだけでテニスエンジョイ度２００％アップ♪(* ^ーﾟ)勝率は今より２０％アップすることをお約束します（本当ですよ♪(* ^ーﾟ)本来この無料レッスンは僕が実際にレッスン生に実際に指導している内容とほとんど変わりありませんので非常に有益な無料情報となります

今後は何度も読み返し技術向上に努めてください。またこれらのことをマスターした後にテニスアイテムに関することを考えていけば良いと思いいます。確かに下記に記すように素晴らしいテニスショップで最高のアイテムを提供しているサイトがありますが、今後もテニスをライフパートナーとして楽しむ為に、まずは基礎的なことを必ずマスターしてから次のアイテム探索に進むのが結果的に一層テニスをエンジョイできるでしょう。

僕も多々利用している国内最大級にテニスショップサイト▼▼▼
（まずは基礎的なことがマスターできた方！是非お楽しみください♪(* ^ーﾟ)

国内最大！テニス専門サイト

テニス上達をする上でもっともテニス上達に必要なカテゴリ。それはメンタル面の強化です。メンタル面と言っても一概に自分の短気な部分や長所を知る事のみならず相手との駆け引きもそのカテゴリーの中に入ってきます。

たとえば８９年のフレンチオープン決勝！皆さんはマイケル・チャンのアンダーサーブを覚えていますか？

相手は当時世界ランキング１位のイワン・レンドル！あのアンダーサーブがすべての勝因と言っても過言ではありません。

相手にとって嫌がるテニス。相手にとって不意打ちをかけるショット。
そんなおり混ぜ方でゲームメークをしていく。

そんなテニスを心がける為にもこれからこのメンタルテニスについてのテクニックを更新していきますのでよろしくおねがいっ！！

今日のレッスンはここまで！！！

テニスがうまくなりたい！

そんな貴方のためのベスト書ットをご紹介！！
この本は技術的なことよりももっとメンタル的な部分を
大々的に公開しています。

現役プレイヤーでさえむさぼり呼んでいるこの本！！
一度お試しあれ。

取得ゲームが２ゲームから３ゲームは変わってきますよ！！

詳しくは↓

ウイニング・アグリー 読めばテニスが強くなる

テニスやゴルフはメンタルのスポーツとよく言われます。
・・・が何となくわかってる程度で実際はメンタル・・・！？
ってな感じの方もいらっしゃるのが実情。

例えば、テニス！このメンタルを利用することで勝率が２０％は
アップする！！

今日はその中でも効果的なメンタルテニスのお話を・・・

テニスと言うスポーツはサービスをなるべくキープキープして
行くのが理想のスポーツ。

つまり、サービスをキープすることはゲームを制すると言っても
過言ではありません。

そこで今日はサービスキープ率２０％アップの法則を伝授いたします。
このサービス！まずとすを上げて打つわけですがそのトスを何度も
上げると言うことなんです。

相手はレシーブ！こちらはサーブ！

当然ボールを持っているのは自分ですから、心の中でタイミングや
このポイントのとり方をイメージしながら何度もサーブを打つ真似
だけをしてみてください

信じられないかもしれませんが、それだけで相手の精神状態は
かなり揺れます。

これでＯＫ！相手の精神面が揺らげばこのスポーツかなり勝率が
アップしますよ。

でも使いすぎには注意しましょうね♪(* ^ーﾟ)
勝率は上がりますが、友達はなくします（冗談ですよっ！！♪(* ^ーﾟ)

でもでも、使えるときには何気なくすると凄く効果の発揮するテクニック
ですのでご賞味あれ！！

テニス上達する上で大事なのは練習・・・これが一番（管理人談♪(* ^ーﾟ)
次にその練習で得た技術の反復練習・・・これが二番（管理人談♪(* ^ーﾟ)

その次に大事なのはテニスアイテムの正しい確保です（管理人談♪(* ^ーﾟ)

ナイキ・アディタスなどメジャーなものからマイナー♪(* ^ーﾟ)な物まで
揃わない物はないと言われているメジャーショップ
管理人の僕も多々利用させてもらっておりますΣ(・ε・；)

テニスは道具ではありません。（これは世の中お金ではありません！！
と同じような原理です。しかしお金が生きていく上で大事な要素！！
と同じようにテニスアイテムの確保もテニス上達の上で大事な要素です

是非▼▼▼でテニスアイテムの豊富さをお楽しみくださいなっ♪(* ^ーﾟ)

国内最大のテニス専門サイト

アディダスやナイキをはじめ

２万点におよぶテニス商品！

テニス上達法！上級編・究極ライジング打法


遂に皆さんここまで来てしまいましたね。
はっきり言ってここまでの事を堅実にマスター実行すれば
お金を出してレッスンなど受けずに絶対に上達しているはずです。

ボクとしても本来は有料並の情報を技術伝達しております
皆さんに置かれましてはどんどんこれらのことを実行して
どんどん練習に励んで言っていただければ、日本テニス底上げ計画
を目論んでいる僕としてはこの上ない喜びです♪(* ^ーﾟ)

そして今回は集大成として上級編・ライジング打法を伝授いたします
ライジング！！・・・どこかで一時期聞いた言葉ですよね？

そうです！！あの世界最高ランク４位を成し遂げた伊達公子選手が
使っていたショットです。

つまりどういう事かと言いますと・・・♪(* ^ーﾟ)
普通ボールが弾み→頂点に達し→落ちてくると言う工程が
ボールには必ずありますが、簡単に言うと
初心者は頂点から達し→落ちてくるところを打つ
中級者は頂点に達した地点で打つ
上級者・ライジングはボールが弾んだ直後に打つということです

この打法はあらゆる面でメリットがあります
１．相手にリズムを作らせない
２．ボール自体に威力が増す

この二点だけですがこの打法をマスターすれば勝率は５０％を
超えること間違いなし。

修得のコツは上級者だけあって難しいことを言わせてもらいます

１．フットワークの強化（足が速くなる）
２．打点の確立（いつも同じ打点＆高さ（大事）で打てるようにする

上記のことをすれば必ずマスターに繋がるでしょう♪(* ^ーﾟ)

今回で一通りのメガテニネット講座を終了しますが
今後随時新しい情報を無料で掲載していきますので是非
今後ともメガテニス情報館をよろしくお願いいたします

ご愛読いつも有難うございます。貴方のテニス上達を心より希望して♪(* ^ーﾟ)

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テニス上達法！スマッシュ最終回
スマッシュ最終回は皆さんのことですから
既に必要のないくらいの技術がこのメガテニネット講座で
修得済みだと思います。

しかし今回はどうしてもアウト・ネットしてしまう方のために
正しいスマッシュの打点（大事♪(* ^ーﾟ)をお伝えします。

打点ははっきり入って頭部よりボール四つくらい前の所に
焦点を集中してその部分のみで打つように努力・練習してください

これ以外にはっきり言って近道はありません♪(* ^ーﾟ)♪(* ^ーﾟ)
努力すれば必ず身につきます。・・・最後にボクが保障します


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テニス上達法！スマッシュ第一回
スマッシュ第一回と称するこのコーナー

実はスマッシュのコツは実を言うと
「テニス上達法！スマッシュ上達法」でほとんど言ってしまいました
このネットテニス講座は一項目ごとに文章は短いですが、実は非常に
内容の濃いものになっています。ぜひスマッシュ講座は上記の講座を
熟読していただき、右に反れる左にそれるなどの項目に関しては

フライパングリップ！包丁グリップで調整してみてください。


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テニス上達法！スマッシュ上達法

スマッシュを行う上でまず貴方に確かめたいことがあります♪(* ^ーﾟ)
それはスマッシュを行った場合何を目的としますか？

Ａ．決める事
Ｂ．思いっきり打つこと

さあどちらが正しい答えでしょうか？
・
・
・
答えは当然Ａです。
スマッシュに限らず一般プレイヤーはどうしても強打したがる
傾向にあります。ゴルフでもそうですが強打するよりもそのショットの
意味を考えて実行してください。格好のよいショットなどどんなスポーツ
にも無意味なのです。どうして格好良く打ちたがるか？それは
プロスポーツの世界のショット一つ一つがかっこよく見えるだけで
テレビで見るスポーツ選手もみな基本が出来ているから格好良く
見えるだけです。

スマッシュだけで言えば凄く簡単。ラケットを肩に担いで、振り落とすだけ
です。まずはこれで矯正してみてください。

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テニス上達法！バックボレー最終回

さて！バックボレーもいよいよ最終回♪(* ^ーﾟ)

ボールがネットしてしまう・・・と言う点ではフォアボレー
最終回と同じですのでご参照ください。

この章ではボレーのトータル的なことで一言言わせてもらいます
♪(* ^ーﾟ)

この今までやってきたボレーのみならず、実はボレー自体
やはりミスの少ない方が勝率が高いと言う極秘原則があります

つまり今まで公表してきたボレーノウハウは練習で一生懸命
練習してもらいますが、どうしても本番になるとミスが多い（汗）
というかたは多いはず♪(* ^ーﾟ)

つまりボレーに出た場合理想論ではなく、現実的に自分の
なるべく近くで打ちましょうということなんです♪(* ^ーﾟ)

そうするとミスが少なくなり、前記したように勝率２５％から
３５％くらいにまで上がるでしょう。テニスはきれいごとではなく
ミスさえしなければよいと言う結論に達しますね♪(* ^ーﾟ)

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テニス上達法！バックボレー第三回

バックボレー第三回はボールがどうしてもコートの外（アウト）
に行ってしまう（汗）です♪(* ^ーﾟ)

基本的にフォアボレーと何も変わりません。
是非これに関してはフォアボレー第三回をご参照ください♪(* ^ーﾟ)
（めんどくさいのではなく本当にフォアボレーと同じです♪(* ^ーﾟ)

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テニス上達法！バックボレー第二回!

バックボレーでボールが右に！！？
第一回で説明した逆バージョンですね♪(* ^ーﾟ)
つまりラケットを少し厚め（フライパンを持つように
移動することで簡単に修正が可能です

基本的なこと（手首＆ラケットは９０度で固定♪(* ^ーﾟ)
は厳守していただき少しずつ調整してみてください♪(* ^ーﾟ)

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テニス上達法！バックハンド第一回

バックハンドでボールが左方向にいってしまうのは
ラケットの面が左方向に向き、尚且つスライス（ボールを切って
しまっている）事が考えられます。

ラケットの握り方を少し包丁を切る方向に変えてみてください。
そんな感じで調整してみると凄くしっくり来るボレーが楽しめます。

もちろん基本の手首＆ラケットは９０度を厳守してください
こんな感じでやっていけば上達は目に見えて分かるはずです

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テニス上達法！バックボレー上達法！！

喜びましょう♪(* ^ーﾟ)このバックボレーはフォアよりも
非常に簡単です。詳しくは各講座に委ねますが、このバックボレーは
右肩（右利きの場合）の背を少し相手方向を向け、なれないうちは
ぎこちないですが手首＆ラケットを９０度で固定！！そのままほとんど
ラケットを動かさないでボールをタッチする。その感じでフォアと同様
の事をすればかなりの改善が見られます。

このバックボレーとフォアボレーをマスターすれば今までの
勝率が２５％はアップするので是非これからの講座頑張ってください
♪(* ^ーﾟ)

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テニス上達法！フォアボレー最終回

本日で最終回になるフォアボレー
今回はどうしてもボールがネットしてしまう！！を
やってみましょう♪(* ^ーﾟ)

ボールがネットしてしまう傾向として考えられるのが
ラケットを少し厚く持ちすぎ（フライパンを持つような感じ）
になりすぎていることが考えられます。

改善策としてはもう少し薄く（包丁グリップ♪(* ^ーﾟ)
でやってみましょう。つまりラケットの面が下を向きすぎている
傾向にあるので、もう少し上向きな感じで・・・そして肩で上から
下にボールをそっとタッチする。タッチする際にほとんど動かせない
のがコツです♪(* ^ーﾟ)是非お試しを・・・簡単ですが効果は絶大ですよ


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テニス上達法！フォアボレー第三回

フォアボレーでどうしてもボールがアウトしてしまう（汗）
そんなプレイヤーの為の今回のネット講座！！

ボールがアウトしてしまう原因の大きな理由に
ボールタッチが出来ていないことが考えられます

タッチとはどういうことか？
様々なプレイヤーを見ているとどうしてもボールを切ってしまって
いる傾向があることが考えられます。ボレー＝切ると考えている
プレイヤーも多いはず。大きな間違えです。

右利きの場合左足側面を前に出し大きく踏み出す。
タッチはほとんど右肩で行うような感じで行う。

手首を使わずに足と方に集中して挑戦してみてください。
手首とラケットを９０度にして是非お試しを♪(* ^ーﾟ)

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テニス上達法！フォアボレー第二回

ボレーを打った直後にボール方向が右に行きやすい！？

と言うプレイヤーはもう少しボールをカット気味にしてみると
良いでしょう。その為にはラケットを今の握り方よりも少し
包丁を切るような感じに移動してみると良いでしょう。

そうすることで、多少ボールに逆回転気味の回転がかかりだします

どの講座でもそうですが、単純にグリップを変えれば良いと言う事ではなく
少しずつ調整の意味を含めて、グリップを一ｍｍ（大袈裟ではなく♪(* ^ーﾟ)
づつくらい移動して、一番しっくり来るところを探すのです♪(* ^ーﾟ)

これは地道な調整努力が必要ですが、上達も非常に早いですよ

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テニス上達法！フォアボレー第一回

フォアボレーは意外と難しいです♪(* ^ーﾟ)はっきり（汗）
しかしこつさえ掴めばこれほどおいしいショットもありません

第一回の講座はどうしてもボールにスライスがかかり
右方向にボールがいってしまう・・・というもの

ラケットを少しフライパンを持つように移動してみてください
この感じのみでかなりの改善が見られますが・・・

もっと欲を言えば足を踏み出し（身体は横向き）て身体の
真正面でボールを捕らえてみてください。

そっと！タッチするように・・かなり違う感じがすると思います
次回はボールが左方向に・・・をやりまーす♪(* ^ーﾟ)

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